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世界上最能催眠的十首音乐,看看你能坚持多久?
每个人都会失眠,只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐···
2019-01-20
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【催眠音乐集】极度放松催眠舒压音乐
音乐疗法的魅力音乐疗法的发展使得音乐具有了另一种魅力,它蕴含的意味也许足以使终日竞争奔忙、身心疲惫焦虑的现代人得到彻底的···
2019-01-16
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催眠音乐应该怎样引导全然放松?
聆听注意事项:前期有教自我催眠的方式,是从1数到21,每数一个数字做一个深呼吸,在呼气的心中默数一个数,比如做第1个深呼吸呼···
2019-01-16
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放松你的大脑,音乐催眠能帮助被失眠所困扰者提高睡眠质量
人生1/3的时间在睡眠中度过,当我们清醒的规划人生的2/3的时候,很容易会忽略了,睡眠也是一件大事。在我国,有30%的人口有失眠症···
2019-01-15
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静心催眠音乐---《爱自己的宣言》
我从今天开始,学习接受自己的无限可能与局限性,学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候,我才会···
2019-01-15
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催眠歌曲推荐:哥德堡变奏曲
催眠歌曲推荐:哥德堡变奏曲网友评价:“第一变奏给我力量;弹到幽默的第十个变奏我总是会心一笑;第十三变奏带给我的平静,任···
2017-11-05
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对失眠有帮助的催眠曲
对于失眠的人来说,一首好的曲子可以帮助我们很多,下面给大家推荐一首阳关三叠,,古曲能够让我们舒缓,清心,对于阳关三叠,来···
2017-09-26