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  • 世界上最能催眠的十首音乐,看看你能坚持多久? 每个人都会失眠,只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐疗法来催眠。接下来,给你介绍世界上最能催眠的十首神曲,看看你能坚持多久? 一、雨的轻喃 落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉...... 2019-01-20 16:27:32
  • 【催眠音乐集】极度放松催眠舒压音乐 音乐疗法的魅力 音乐疗法的发展使得音乐具有了另一种魅力,它蕴含的意味也许足以使终日竞争奔忙、身心疲惫焦虑的现代人得到彻底的休息,远离激烈的竞争和紧张的生活节奏;使身患疾病的人感受到希望和快乐;使身心障碍的人得到心灵的缓释。当然,健康的人也不妨...... 2019-01-16 16:42:56
  • 催眠音乐应该怎样引导全然放松? 聆听注意事项: 前期有教自我催眠的方式,是从1数到21,每数一个数字做一个深呼吸,在呼气的心中默数一个数,比如做第1个深呼吸呼气的时候心里默数1,做第2个深呼吸呼气的时候心里默数2,以这样的方式数到21。呼吸深长缓慢,不急不躁,数到10-12的时候,深呼...... 2019-01-16 16:24:11
  • 放松你的大脑,音乐催眠能帮助被失眠所困扰者提高睡眠质量 人生1/3的时间在睡眠中度过,当我们清醒的规划人生的2/3的时候,很容易会忽略了,睡眠也是一件大事。在我国,有30%的人口有失眠症状,超过3亿人存在睡眠障碍。如何一夜好眠,是许多人心中亟待解决的问题。 陈奕迅有首歌传唱甚广,其中一段歌词是:「你在想谁...... 2019-01-15 11:50:31
  • 静心催眠音乐---《爱自己的宣言》 我从今天开始,学习接受自己的无限可能与局限性,学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候,我才会生活得踏实、快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白,我会学习无条件地接受我所有的一切,包括我的原生家庭、成长环境与外在...... 2019-01-15 11:46:00
  • 催眠歌曲推荐:哥德堡变奏曲 催眠歌曲推荐:哥德堡变奏曲 网友评价:第一变奏给我力量;弹到幽默的第十个变奏我总是会心一笑;第十三变奏带给我的平静,任何作品都无法比拟,我会跟着它一起唱;第二十四变奏的波洛涅兹节奏 让我起舞;到了十五和二十四变奏,我总是陷入冥想,这是三个仅有的...... 2017-11-05 14:15:11
  • 对失眠有帮助的催眠曲 对于失眠的人来说,一首好的曲子可以帮助我们很多,下面给大家推荐一首阳关三叠,,古曲能够让我们舒缓,清心, 对于阳关三叠,来自网友的点赞最高评价是: 自从唐代太宗和高宗扩大领土之后,需要征集大量农民到边疆驻守,这被叫作征戍。唐代诗人王维据此创...... 2017-09-26 11:42:03
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