对失眠有帮助的催眠曲

　　对于失眠的人来说，一首好的曲子可以帮助我们很多，下面给大家推荐一首阳关三叠，，古曲能够让我们舒缓，清心，

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　　自从唐代太宗和高宗扩大领土之后，需要征集大量农民到边疆驻守，这被叫作“征戍”。唐代诗人王维据此创作了《送元二使安西(今新疆库车附近)》一诗：“渭城朝雨邑轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”曾用在当时大曲中。由于当时演唱将其中某些诗句反复咏唱三遍，故名《阳关三叠》，因诗中有“渭城”(今陕西咸阳市东北)以及“阳关”(今甘肃敦煌西南，玉门关南)等地名，所以又称作《渭城曲》、《阳关曲》。这首歌曲在唐代非常流行，这不仅由于短短四句诗句饱含着极其深沉的惜别情绪，也因为曲调情意绵绵、真切动人，诗词与音乐珠联璧合，交相辉映。

　　唐代诗人曾用许多美妙的诗句来形容它，比如“不堪昨夜先垂泪，西去阳关第一声”(张祜);“红绽樱桃含白雪，断肠声里唱阳关”(李商隐);“最忆阳关唱，珍珠一串歌”(白居易);“旧人唯有何戡在，更与殷勤唱渭城”(刘禹锡)......这些诗人的生活年代距王维已有一个世纪左右，可见这支歌在唐朝流行的盛况。大约到了宋代，《阳关》的曲谱便已失传。宋代文学家苏轼曾指出：“旧传《阳关》三叠，然今歌者每句再叠而已。”歌曲结构已有所不同。

　　苏轼又说他在密州(今山东诸城)曾见一古本《阳关》，则是“每句皆再唱而第一句不叠”。他认为这一点是符合唐代《阳关曲》本来面目的。唐、宋以来，曾经有多种唱法，现存琴谱三十多版，共六种类型。最早采用此诗作歌的琴曲，初见于明代弘治四年(1491)前刊印的《浙音释字琴谱》。目前流行的曲谱原载于明代《新刊发明琴谱》(1530)全曲后残存三段，只在第一段用王维原诗，后经改编载录于清代张鹤编《琴学入门》(1864)，这已经是在王维七言绝句的基础上发展成包括长短句的多段作品了(它与明代杨抡的《太古遗音》(1609)中的此曲完全相同)。解放后，作曲家王震亚曾据近代琴家夏一峰演奏谱(原谱载《琴学入门》改编为混声合唱曲，并灌有唱片---(中国M--4372);秦鹏章也将它改编为民族管弦乐曲(加人声)，这些作品使歌曲的意境更加深沉、缠绵，含蓄的情绪也得到进一步的发挥，丰满多彩的音色也更为当代的听众所欣赏、接受。