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生不逢时的催眠术

作者:催眠网小编 点击数: 发布时间:2017-12-11 11:01

  摘要:催眠术出现了超过一百年,到今天仍是充满神秘色彩。益力多医生在大学时期亦曾被心理学家催眠。究竟催眠只是帮助睡眠?抑或神奇得可追溯前世今生? 神秘的起源 远在数千年前,在希腊、埃及、印度等地已有使用催眠术的痕迹,主要被用在宗教仪式及準备要做手术的

  催眠术出现了超过一百年,到今天仍是充满神秘色彩。益力多医生在大学时期亦曾被心理学家催眠。究竟催眠只是帮助睡眠?抑或神奇得可追溯前世今生?

  神秘的起源

  远在数千年前,在希腊、埃及、印度等地已有使用催眠术的痕迹,主要被用在宗教仪式及準备要做手术的病人上。于十八世纪,德国医生麦斯买(Mersmer) 遇上了一位患上歇欺底里症的女病人,她发病时出现痉挛、呕吐、间歇性的失明、麻痺、排尿困难等症状,痛苦不已。麦斯买想到要病人服用含有铁的液体,再在她的身上放上磁石。听起来好像很无科学根据,但病人竟然好了。后来,他发现即使不用磁石,只是用手放在病人身上,病人也有感到一股热力,甚至出现出神(Trance)的状态,因此他认为医好病人的不是磁铁,而是每种动物身体里的一种自然力量,这就是「动物磁气学说」(Animal magnetism)。而这过程当时被称为麦斯买术(Mesmerism)。

  现在看来,动物磁气学说当然是不正确的,以错误的理论解释有效的疗法,使他被视为骗术。经过差不多一世纪的努力,「催眠术」才流行起来,并得到越来越多的研究支持。

  催眠术是甚么?

  一般来说,催眠师以言语或环境等令被催眠者放鬆,他们进一步作出暗示,例如要他们想像自己在一个很放鬆美丽的环境,再配以音乐、光线等。

  当开始进入催眠状态后,催眠师便会测试他们受催眠的程度。例如暗示着「双手变得很轻很轻,轻得浮起来」,若效果理想,受催眠着将不自觉地把双手放在半空中。

  接着,催眠师便会作出与病情相关的暗示,以帮助病人减轻痛苦。例如,一个患痛症的病人求诊,催眠师便可能会暗示「现在,你疼痛的部位放进冰水,慢慢变得麻痺。」

  最后,催眠师便会把被催眠者的意识水平回復。「现在我由一数到十,当你的眼张开时,便会回復正常。」

  催眠的误解

  1. 催眠是睡着吗?

  从字面上很容易误会催眠时病人是睡着的,其实被催眠者只是处于一个放鬆的状态。

  2. 只有较蠢或意志力弱的人才会被催眠吧!

  被催眠者要有相当的集中力以配合催眠师,所以只有自我控制力较好的才能较易被催眠。也只有在被催眠者同意的情况下,催眠师作出的暗示才有功效。回想当年的催眠,其实目标只是令医科生放鬆身体,但我却对催眠认识不深,也就是不安的感觉使我无法配合。

  3. 可以用催眠找回记忆吗?

  在电影中,不时看到催眠师协助兇案目击者记起兇徒面貌,事实上,虽然有被应用,却很难做得好,因为在回忆过程中,有些被催眠者可能会出现出神的情况,若处理不慎,会造成错误的记忆。

  催眠的医学应用

  催眠曾被很多医生及心理学家使用,近代的研究也证明了催眠可帮助减低痛楚、降低焦虑、治疗肠易激综合症等。可是,催眠在现代医学界却不怎么流行,或许这是因为在很长时间,他曾被视为异端邪说。到1955年英国医学会才正式承认催眠,但是,这个年代已发明了很多药物,催眠的功效难以比上。而且即使到今天,仍存在不少误解。因此,催眠便日渐被弃用,甚至在医学教育中也难以找到他的踪影。

  补充:香港现时没有催眠师的註册制度,坊间却有些人声称是催眠师,建议各位有需要时还是向临床心理学家或精神科医生求助。

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