催眠非万能 心病宜先就医

　　催眠非万能 心病宜先就医

　　催眠由于蒙上神秘的色彩，加上号称具有了解前生今生等功效，近来相当风行，但是多数领有国家考试执照的谘商心理师认为，他们并不反对催眠行为，但是一般催眠师素质良莠不齐，没有基本的心理学或医学知识，且未经过国家认证考试，又不了解民众本身是否有心理疾病或有心理创伤，催眠过程可能诱发潜藏的心理疾病，后遗症相当大。

　　台湾师大教育心理与辅导系教授陈一德表示，他强烈建议有躁郁症、精神官能症，或曾遭遇强暴或虐待事件的民众，最好循正常管道，求助精神科医生或心理师诊断，不要任意求助催眠师，或者由懂得催眠的心理医生进行催眠，否则可能引发心理疾病。

　　新年新气象，民众希望新的一年在工作或爱情上有表现，不少人找上催眠师，希望藉由了解前世今生、开发潜能，让自己更有自信，而坊间不少速成催眠课程，号称可在短期内学成后当催眠师，报名民众趋之若鹜，吸引各行各业民众报名。

　　对谘商心理师质疑催眠师的专业素养，台湾催眠教育暨谘询机构负责人刘俊伟表示，催眠师与谘商心理师各自扮演不同的角色，催眠师不会侵犯谘商心理师的工作领域，若民众发现催眠师声称具有疗效，则是不合法行为，此时民众就要有所警觉。

　　刘俊伟受过专业催眠教育训练，并担任催眠课程的讲师，他说，透过催眠，民众可以放鬆心情、激发潜能，或者探索个人的前世今生，这些催眠的功效广为世界各国接受，案例不胜枚举，但是若遇到心理疾病患者，他们也会转介病患至医院接受治疗。

　　刘俊伟指出，只要二至叁天的密集课程即可学会催眠，但若要养成一个出色的催眠师，却不是一蹴可几，必须透过长时间不断的自我进修，民众若要催眠，最好选择较具知名度、经过专业训练取得证照的催眠师，也不要相信宣称可以治疗疾病的催眠师。

　　对于速成班养成的催眠师，清大谘商中心心理师侯南隆怀疑其素质，他说，国外的催眠训练课程至少要花上两年时间，国内却充斥着各种催眠师密集训练班、速成班，且价钱都要数万元;他建议民众报名参加之前，最好想清楚目的为何，否则花大钱事小，万一被催眠者有什么后遗症，可能惹上麻烦。

　　心理师 也应纳为医事人员

　　国内自杀、情杀、家暴事件层出不穷，台师大教育心理与辅导系教授陈一德指出，这些问题只要透过事前的心理谘商即可预防，但是政府偏重精神病医疗服务、忽视心理卫生服务，而国内谘商心理师不普及、民众对「看心理医生就是精神有问题」错误认知，造成类似的问题一再上演。

　　陈一德认为，卫生署应该将精神医疗心理卫生科提升为心理卫生处，并制定「心理卫生法」，设立社区心理卫生中心，按人口比例每一万人设置心理师和社工师一名，就近提供民众所需的心理卫生服务。

　　领有美国心理师执照的陈一德说，台湾的心理卫生事务，在卫生署及精神医疗审议委员会手中，往往变成精神医疗，也没有各层级的心理卫生单位，也必须改善。

　　陈一德表示，因心理问题而衍生的社会案件更不胜枚举，事实上，只要透过谘商心理的心理辅导，即可预防这些问题，但却因为政府不重视，民众无法快速获得心理谘商，导致类似案件不断重演，政府应该正视在心理问题关注不足的问题。