催眠可以让我忘记你吗?

　　催眠可以让我忘记你吗?

　　自古以来，催眠术一直予人神秘的感觉，加上小说及戏剧效果的喧染下，大部份人对催眠的不了解，令人们对催眠这一个技术/治疗过程，产生了不同程度的恐惧。

　　在笔者的催眠职业生涯当中，曾经面对过大大少少不同的个案，有的真的希望治疗心理，而有的个案则只是为了得到心灵上的慰藉。

　　今天想跟大家分享一个个案，我们称事主为叫V小姐(化名)，她上来找我帮手的塬因，跟大部份的香港男女一样都是为了一个字——情。

　　在叁个月之前，V和她那个塬本爱得火热的同居男朋友分手，塬因是男朋友觉得V不再适合自己，不论沟通，还是价值观方面都有不同，即是俗语说的因了解而分开。惨被分手的V，痛哭过，哀求过，试着用上所有自己所认识的方法，去挽救这一段已经被判死亡的感情，为的就是希望还有一丝的奇蹟，会降临自己身上。事实上，分手叁个月来，男朋友不但没有再找V，简直好像完全从她的生活中消失了。

　　顿时失去了生活的中心点，在极度失落和迷失的情况下，V试着去寻求不同方法，希望把感情留住。她如同所有迷茫的人一样，去求神问卜、拜姻缘石、拜月老，甚至再偏门一点的和合降头都去尝试。结果呢?当然她期待的画面没有发生，浪子并没有回头。在情绪极之底落的情况下，V甚至变得神神化化，整天足不出户，只懂躲在家裡发愁。V的妈妈真的担心了，所以就带她来见我，希望可以给她做一点心理评估或辅导。

　　会面前，从V的妈妈口中已大约得知V的情况，我便和V一对一面谈。跟好多人一样，V对催眠一点认识都没有，对催眠的印象，都只是在电视剧和舞台表演中出现过的催眠。V问道：催眠可以给我洗脑吗?可以一觉醒来之后，令我完全忘记了我的前度男朋友吗?

　　的的确确，在舞台催眠的表演当中，真的有一些技法可以令人忘记事情。比如说忘记自己的姓名，或是由一数到十时，可以忘记中间某个数目字等等。这是百分之一百可以做到的，当到达第5级或以上的催眠深度时，这是很容易不过的事。

　　只是，面前的这一位V小姐，要求我去做的是完完全全的给她洗脑，把和她男朋友的一整段记忆清洗掉，这样的要求，在其他个案中，都提出过不下十次。一般面对着这样看似无理的要求，一个有职业道德的催眠治疗师都会告诉你做不到，但是有时笔者也明白，如果不是去到最痛，怎会有人捨得把一段自己的回忆消除掉?

　　看着面前这一个被感情伤害得不似人形的女孩，笔者决定放手一试，就是希望去改变/改写一下她对这段分手的看法和情绪反应。

　　正如一般的程序，在进行有系统的导入方式之后，V很快就进入了深度的催眠，在笔者的引导之下，V在潜意识中找到和前男朋友有关的记忆，当然，要重手下药的，永远是最痛最痛的一部份记忆。

　　我在催眠的过程当中，就把V带回到分手的那一刻，V再一次面对着男朋友提出分手，心入面的痛楚没有比当日来得少了一分。就在最痛的时候，我把潜意识的时间叫停，我问V这一刻的感觉是怎样，感觉除了极之痛苦，V亦深深知道，因为大家沟通不足，这一段感情其实早已满是疮疤，分开也只是迟早发生的事。

　　这一刻，我问V的潜意识，如果这一刻，你的男朋友在你面前，你会有什么想和他说?

　　于是，V便断断续续的，把自己这数个月抑制在内心的感觉和说话一次过和(面前的)男朋友一诉而尽。在一轮炮轰宣洩之后，V激动的情绪已经平缓下来。

　　这时，笔者引导V的内心去看清楚已经分开的事实，去塬谅男朋友对自己做过的事，而最重要的是去塬谅自己，在确定对事情不再执着之后，就把V从潜意识叫回来。

　　总结而言，心病还需心药医，有时候，当一个情绪没有去好好处理，留下来的后遗症可以十分之严重。要解除这种执着，就要直接去潜意识层面处理，那么要克服这些心理上的后遗症就不是一件困难的事。

　　最后，笔者想问问大家，你们又有多久没清理自己的心理垃圾，如果很久，或者从来没有，那么应该是时候给自己重生。