使用无意识怎么样催眠一个人

在催眠中我们使用无意识。无意识是在思想的背后，是学习的宝库。你可以在生理上处于睡眠状态，仰卧，也可以做梦，但不一定要躺下，而是在家里走来走去。你可以闻到花香，听到鸟儿的叫声，感受微风，享受与朋友交谈。一切都是完全真实和完美的，因为你的潜意识允许在梦中进行这种阐述。

真正的事实是你在床上。在梦里，你可以坐在花园里的椅子上。在那个特殊的时刻，你可以翻身，仰卧在床垫上休息。这就是你梦寐以求的靠在花园椅子后面。这里最大的秘密是，潜意识可以处理床垫的现实，并与眼睛所见的真实记忆和任何心理图像去融合。

我们所做的主要是让患者对想法、记忆、理解或任何概念感兴趣。当患者处理这些问题时，他们可以发展理解力。比如，我举起这个记事本告诉你看着它。事实上，你从这个特殊的物体得到的只是视觉图像。你一直看着它，但会注意到我把它放在桌子上，你可以想象看到它就在那里。

然而，在你的脑海里仍然有视觉图像和视觉记忆。你可以将视觉图像投射到空中，精确到物体的原来位置，这就是你在梦里做的。你投射对事物和想法的记忆，这样你就可以和你在花园里的朋友交谈。
 

理解这种记忆投射对于理解催眠很重要。这种特殊现象可以定义为一种正常的意识状态，但它主要致力于对思想本身的思考，对思想有充分的关注。它不同于我们意识的注意力，只针对现实。

在催眠中，就像在有意识的觉知状态下一样，你使用你的注意力，但是你把注意力集中在选定的想法上。你的思想对这些想法是开放的，因为接下来的情况和你对困难的评估，会拒绝回忆的任务。在催眠状态下，受试者很容易受到思想的影响并接纳它们。

所以催眠实际上是一种对想法接纳并评估其价值和意义的状态。受试者不接纳或拒绝这些观点，但他们可以从体验学习的角度对这些观点做出反应。

关于催眠现象，先谈谈催眠引导。有很多方法可以引导催眠，你可以先让受试者专注于某个特定的想法。你让他们专注于自己的经历，可以暗示他们举起手臂，让他们把一只手举得越来越高，让他们一点一点地闭上眼睛。

所以你可以通过引导受试者专注于属于他们的过程、记忆、想法和概念来引导催眠，要做的是把受试者的注意力转移到他们的内部焦点上。催眠行为有不同的层次，这些因患者不同而不同，也因情况的需要而不同。可引导浅度、中度、深度催眠，你必须根据患者的需要被引导到不同深度的催眠状态。

哪些人能被催眠？任何正常人都可以被催眠，每个患者都有权根据自己的方式和操作进入催眠状态。有心理障碍的人可以被催眠，但这是非常困难的。意志薄弱的人可以被催眠，但也有困难。各种神经症都可以被催眠，这同样困难。

催眠取决于当时情况和患者的动机。催眠师和受试者建立的关系也非常重要。当你对患者进行催眠时，要求他们将注意力集中或者与情境相关的任何现实部分，然后患者会将注意力转移到他们正在关注的任务上，并将注意力集中在你或你分配的任务上。

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