催眠疗法对抑郁症有用吗
作者：催眠网小编 点击数：42 发布时间：2021-09-14摘要：催眠 疗法对抑郁症有用吗？答案是肯定的。一般来说，抑郁症会去看医生，开一些抗抑郁剂或睡眠药，医生会建议进行心理咨询，而催眠疗法是心理咨询的重要手段，对抑郁症来说，它有什么作用？ 1、催眠疗法可以使人更快更有效的进入意识状态。 一般来说，一个人
催眠疗法对抑郁症有用吗？答案是肯定的。一般来说，抑郁症会去看医生，开一些抗抑郁剂或睡眠药，医生会建议进行心理咨询，而催眠疗法是心理咨询的重要手段，对抑郁症来说，它有什么作用？
1、催眠疗法可以使人更快更有效的进入意识状态。
一般来说，一个人在做心理咨询时，会有一些警惕性、自我保护、克制等。心理咨询师说的话可能只有10%能进入抑郁症患者的意识，即使听了也不会有效果，就像我们通常说的：左耳进，右耳出。抑郁病人有自己的一套思维模式，解决患者的心理准备是催眠疗法的前提，让抑郁患者一切都清空，整个人都非常关注催眠师所说的话，跟着节奏放松、思考、矫正，然后跟着节奏去思考、调整。
催眠疗法有助于解决过去的耿耿于怀问题。
每个人都会有过去或难忘的记忆，如果这些记忆不被清除或原谅，很可能会导致抑郁。催眠可以让你放下过去。美国NGH催眠师熊紫彤老师说，在人们的一生中，往往会有未完成的事业或令人遗憾的事情。回首往事，人们总会感到愤慨、悔恨、责备、愧疚、恐惧和愤怒。通常人过一段时间会慢慢放下，但是一些心理基础差的人放不下，最终会在内心充满压抑，形成抑郁。催眠疗法可以有效消除这些抑郁的基础，让人们不再担心过去。
熊紫彤老师美国NGH催眠师，国家二级心理咨询师，广州市海珠区职工大学堂心理健康讲师，香港亚洲商学院特聘教授，佛山高明区妇联、高明区信访局、高明区政法委特邀心理专家，佛山电台FM88.3《玫瑰盛放》特邀婚恋情感专家。
3、催眠疗法可以教你更好的处理生活中的难题。
经过一次或几次催眠，人们的思维方式会发生变化，对过去或未来发生的事情有不同的认识，更容易接受。在再次面对的时候，病人会更有经验，更有信心，因为他们已经准备好迎接他们，有信心重新开始生活。
4.催眠疗法可以帮助人们以积极的心态去取代创伤。
催眠疗法可以用反复无意识的治疗代替每一种痛苦。积极肯定现在起作用，因为潜在的情绪释放已经完成。
5.催眠疗法可以帮助人们利用催眠暗示的力量创造长期的改善。
催眠疗法为获取个体能力提供了一种影响身体的有效途径。当自我毁灭的想法和行为被解决后，个体就可以开始使用催眠暗示来改善身体功能。催眠疗法可以帮助纠正不安的睡眠模式、低能量或性欲、头痛或慢性疼痛。您可以使用催眠疗法来增加运动和合理饮食的动力。
经过200多年的发展，催眠疗法的研究和方法的不断改进，使催眠疗法变得越来越先进，并且发展到今天，它已被大多数人认可为治疗抑郁症的重要手段。它常常与心理咨询技术相结合，应用于治疗抑郁症。
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