催眠帮助我们解除限制性信念
作者：催眠网小编 点击数：79 发布时间：2021-12-17摘要：催眠 实际上与冥想非常相似，正在创造一种放松的意识状态。最大的区别是，艾瑞克森学校的催眠是一种叫做定制的催眠，冥想是由你自己或一群人进行的。 催眠也有类似的过程，催眠是意识和潜意识之间的交流。因此，在艾瑞克森学派中，催眠是量身定做的。不同人
催眠实际上与冥想非常相似，正在创造一种放松的意识状态。最大的区别是，艾瑞克森学校的催眠是一种叫做定制的催眠，冥想是由你自己或一群人进行的。
催眠也有类似的过程，催眠是意识和潜意识之间的交流。因此，在艾瑞克森学派中，催眠是量身定做的。不同人的催眠不同，效果也不同。每个人都是独一无二的。
在这个过程中，催眠师有时是引导者，有时是跟随者，跟随来访者去他/她的意境，跟随对方。
因此，催眠不仅仅是简单的放松，而是有意识地跟随和引导对方进入潜意识的巨大学习宝库，获得案例所需的资源。最大的受益者是案例本身，我们必须定制最合适的催眠。
至于催眠具体怎么做？如何呼吸和放松来帮助自己摆脱限制性信念？
这实际上是进入教练状态的过程和步骤。当你进入催眠状态时，你会清楚地知道你已经处于催眠状态。在这种状态下，一切都是可能的，解除限制性信念的方法有很多。
例如，当我有一种强烈的担忧感时，在实践中，我可以看到：我担心自己，我不担心，我可以既担心又不担心，我也可以既不担心也不担心。
这是一个非常古老的练习，它可以帮助你消除限制信念：你可以是A或B，你可以是A或B，你甚至可以是A或B。它可以打破你逻辑思维的概念，打开你所有的逻辑限制。
在催眠中，一切都同时存在，也可以同时存在。当你的世界和视野开阔，你的整体印象开阔，你会觉得一切都是可能的，有无限的可能性。你会发现生活是如此有趣，如此有趣，如此多样多变，如此美好！
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