三次握手催眠引导法
作者：催眠网小编 点击数：65 发布时间：2021-10-18摘要：今日给大家推荐一个初学者易学的 催眠 方法：三次握手催眠法。初学者学习催眠时千万别把催眠想得多深奥，一定要有自信，其实催眠并不复杂，生活中到处都有催眠，有很多简单的催眠方法还是很容易掌握。 例如：三次握手催眠法。 首先，你要与对方握手，并说三
今日给大家推荐一个初学者易学的催眠方法：三次握手催眠法。初学者学习催眠时千万别把催眠想得多深奥，一定要有自信，其实催眠并不复杂，生活中到处都有催眠，有很多简单的催眠方法还是很容易掌握。
例如：三次握手催眠法。
首先，你要与对方握手，并说三次握手。
比如：
第一次，我和你握手，你开始放松，但我不想让你闭上眼睛说任何话。如果你愿意，你可以改变我说的话。
第二次握手，看着我的眼睛，我会控制你的思想，你的眼睛想闭上，但不要闭上。
第三次握手，我会看着你的眼睛说睡觉，你会低头睡觉。其实你不会相信你会睡觉。
当你用三次握手催眠别人时，你不必按他/她的头或做任何事情，但你需要问他你是否能握住他/她的手。我们只是想让他/他们相信催眠。三次握手催眠是为了吸引别人的注意力。
在实际中我们可以这样：
例子1：
嗨！先生，很高兴见到你。我会和你握手摇三次。
第一次握手，我看着你的眼睛，你会感到放松和疲惫。眼睛想马上闭上，但不要闭上。
第二次握住你的手，你会有强烈的闭上眼睛的欲望，我也不想让你闭上。
第三次和你握手，你的眼睛会想闭上，然后舒服地坐在椅子上，睡个好觉。希望你这样发生。
我们还可以可以这样做：
先生你准备好了吗？不错，那就把手放在腿上（如果对方是看自己的手，那效果会更好）。
握手，然后我把他的手放回他的腿上，然后我要求第二次握手。
当你第二次握手时，我会说你的眼睛会很累，但不要闭上。
他/她的眼睛会开始变重，即使没有感觉也没关系，因为我们还有第三次握手。
当我第三次跟他说我要握手的时候，他就会把他推入睡眠。
如果你们明白了的话，就可以变成一次握手催眠法。
这种方法成功的关键在于，首先，在被正式催眠之前，先告知对方这样做将会有什么好处；同时，作为回报，他必须不加思索地去完成你要他做的任何事情。这是最重要的，因为他的承诺会让他主动配合你。一旦他开始主动配合你，他基本上被你催眠了一半以上。
其次，三次握手中，每次的暗示都要重复三次，在正式催眠之前，先读一遍脚本，在握手之前再读一遍，在握手之前再读一遍，并确定对方已经完成了你所要做的每一步，然后继续下一步，这是一个关键。
最后需要注意的是，在催眠别人之前，训练自己的语气和声音。最好的办法就是催眠自己，录下声音，然后让录下来的声音催眠自己。如果连自己都觉得语气不好，别人肯定不会同意。反复训练声音，当你觉得声音好的时候，可以催眠别人。
只要你自信，三次握法很容易让你成功，一两分钟左右就能催眠对方。
这里有一个小技巧，确保你永远不会失败，那就是在催眠之前，告诉对方，测试他是否可以被催眠。然后开始催眠他，如果催眠成功，那么一切都是完美的，如果催眠失败，你可以告诉他，他不适合催眠，因为他甚至没有通过测试。新手要时刻注意保护自己对催眠的自信心。
这里也有一个误解，大多数人认为只要对方被催眠，就会进入深催眠状态，这是错误的，因为催眠分为引导和深化两部分，即使你可以很容易地引导对方进入催眠状态，如果不加深技术，对方会很快醒来，引导时间间隔越长，对方越有可能醒来。
所以，学习催眠，基本上就是掌握几种引导方法和几种加深方法，重点是反复训练这些脚本，直到背像流，就像你的第二本能一样。大概等于，我问你一加一等于，你几乎毫不犹豫的回答是2，就是要学到这个程度，催眠也会学到。
熊紫彤老师
中国心理卫生协会森田疗法和内观疗法应用专业委员会委员，广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会秘书长，广东省心理健康协会理事，美国NGH催眠师，国家二级心理咨询师，广州市海珠区职工大学堂心理健康讲师，香港亚洲商学院特聘教授，佛山高明区妇联、高明区信访局、高明区政法委特邀心理专家，佛山电台FM88.3《玫瑰盛放》特邀婚恋情感专家。熊老师研修意向对话技术、NGH催眠治疗师、森田疗法、内观疗法等课程，独创性的指导将临床医学与心理学相结合，使得医学护理工作得到质的升华，同时将心理学与实际工作相结合，在团队管理与情商管理过程中发挥巨大作用。
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