关于催眠，你知道的这7点都是错的
作者：催眠网小编 点击数：65 发布时间：2021-11-18摘要：我记得我第一次知道 催眠 在看一部不记得名字的电影。催眠师让一个人往某个方向看，然后打响手指，这个人笔直地倒在催眠师的怀里。 当时我5岁，心中暗自觉得父母在说人贩子大概就是这种人吧。此后对催眠等行为深感恐惧。 后来看了很多电影和魔术表演。他们可
我记得我第一次知道催眠在看一部不记得名字的电影。催眠师让一个人往某个方向看，然后打响手指，这个人笔直地倒在催眠师的怀里。
当时我5岁，心中暗自觉得父母在说人贩子大概就是这种人吧。此后对催眠等行为深感恐惧。
后来看了很多电影和魔术表演。他们可以用钟表摇晃人，然后摇晃人，唤醒人。
在学习心理学之后，每个人都告诉我这些都是骗人的。
催眠就是睡着了？被催眠就会被催眠师任意摆布？
啊？都不是？
真正的催眠其实是一种清醒、高度集中的专注体验。在被催眠的过程中，催眠师需要与你沟通，引导你放松，专注于你的内在经历，从而接受催眠师的暗示，然后影响你的认知和行为。
还是觉得有点难懂？没关系。让我们通过七个关于催眠的真相告诉你什么是催眠。
01被催眠后，就能像电视里那样搭“人桥”？
“我知道催眠，搭人桥嘛！”
不，你不知道。
在许多国际国内催眠表演中，搭桥是最常见的节目，有时甚至与魔术混合。但是，这并非催眠，它只是利用参与者的心理暗示、从众心理等手段，使他的身体处于僵硬状态，从而达到娱乐表演的目的。
同样，通过钟表的摆动催眠他人和催眠师可以用手指结束催眠也是电影中的影视效果，而不是真正的催眠。
02被催眠，就会被催眠师100%完全控制？
许多人会感到催眠与神秘，失去控制意识之间存在千丝万缕的联系，这也是一种很常见的误解。
其实催眠是一种清醒自控的状态。在催眠的过程中，你可以控制自己的心理和身体，只做自己想做的事情，不用担心催眠师让我说银行密码和被催眠师控制。
03我会不会一不留神就被人催眠了？
催眠无处不在。除了咨询室，每个人每天都会经历催眠。
比如你在电影院看电影的时候，
比如你为爱豆打榜的时候，
比如你在嗑CP的时候……
这就是催眠状态，你的注意力高度集中，自控，心里只想着一件事，这种样子就像爱情一样。
是的，爱情也是一种催眠状态，因为你会高度专注于一个人。
我们每天经历无数次催眠状态，很多心理病理问题都是在催眠状态下形成的，所以最好在催眠状态下治愈。
04催眠治疗后，还会留在催眠状态中走不出来？
并不会。
催眠涉及集中注意力。焦点的方向可以是向内或向外，由催眠者控制。他们可以选择开始或结束催眠会谈。基本上不可能留在注意力集中的状态。
但是临床上确实有一种不常见的情况，就是在咨询室，催眠师给出了结束催眠体验的暗示，但是被催眠的人还在催眠中，但这并不是卡在催眠中，要么他们当时的状态很舒服，要么他们在催眠的最后。通常一两分钟后，他们会结束体验，睁开眼睛，再次与催眠师沟通。
05容易被催眠的人，都意志薄弱？
并不是。相反，很多容易被催眠的人反而有着不错的意志力。
在咨询室里，催眠师确实可以使用一些沟通技巧，让催眠师更容易接受暗示，但他们有权决定是否接受催眠师的暗示。当然，接受暗示并不意味着意志薄弱。在接受暗示的过程中，他们的意识总是清醒的，可以自己做一些决定。
06心理咨询中的催眠治疗，对身体有害？
大家对催眠术都有些担心，这是很正常的，其中最令人担心的就是在咨询室里谁来实施催眠。
催眠本身是无害的，但如果催眠师没有足够的训练或经验，可能会无意中伤害催眠师，如错误判断催眠师的动机，提供错误的指导，强加给对方一些反效果的观点，或者只是浪费催眠师的时间和金钱…
催眠往往会让催眠者感受到很久没有注意到的记忆和感受。这些记忆和感受可能会带来强烈的痛苦。接受过良好训练的催眠师可以有效处理这些问题，但经验不足或训练不足的催眠师在处理这些问题的过程中会给来访者带来伤害，虽然他们的出发点和意图可能很好。
07催眠可以让人回忆起曾发生的任何事？
也不能。
事实上，大脑并不能准确地保存所有的记忆。在大脑的编码和存储过程中，记忆可能会被扭曲——这就是为什么人们能生动地回忆起从未发生过的细节。人们有时候只能记得一些记忆片段，还能把不同的记忆片段组合成为一个错误的记忆。
假如一段记忆是通过催眠获得的，那还算可靠吗？催眠能用来揭示某个人过去发生的事情的真相吗？面对这两个极为重要的问题，答案都是否定的。催眠不会增加准确记忆的可能性，甚至会降低这种可能性。
受一些催眠节目的误导，很多人对催眠持恐惧和期待态度。
特别是对于一些需要催眠治疗的人来说，他们不仅害怕被催眠控制，而且期望催眠能立即见效，药物治愈疾病。事实上，这两种想法都有点不切实际。
催眠确实神奇，但也没那么神奇。在心理咨询的临床实践中，催眠需要催眠师和来访者的不懈努力。
怎么才能成为一名催眠治疗师？
课程时间：2022年5月开班（2个月）2022年11月开班（2个月）
课程形式：视频录播授课+直播答疑
课程安排：共26节课，每周3节课，2个小时/节
每周二、周四、周五晚上19：30-21：30播放2个月完成课程
学费：7988元/人，组团价：6988元/人
- 标签：
- 上一篇：催眠心理技术不止是“神奇”
- 下一篇：催眠和冥想是一回事吗
