催眠中的潜意识如何影响着我们的生活

    当我们研究催眠时，我们一直强调意识和潜意识的作用。在实践过程中，许多其他治疗方法无法解决的病例，往往在催眠治疗后能迅速找到焦点并提出解决方案，从而缩短治疗时间和疗程。催眠之所以能达到如此有效的效果，是因为催眠能使人的意识和潜意识顺利沟通，进入更深的潜意识，从记忆中的创伤、欲望、抑郁和痛苦中寻求解决方案。那么，催眠中的潜意识是如何影响我们的生活的呢？

    潜意识是一种与生俱来的能力。所有发生在我们生活中的事情和经历都会被潜意识接受，但我们会想到一些事情，暂时忘记另一些事情。这是生活中潜意识的存在形式。它被更积极地用于催眠。

    1、潜意识的作用和舌尖现象

    潜意识之所以被称为“潜意识”，是因为你不记得的东西和你仍然记得的东西仍然在意识的范围内。在心理学中，有一种“舌尖现象”，这是我们在生活中经常遇到的。例如：

    （1）你们彼此很清楚，知道他的名字，你几乎觉得他的名字已经出现在你的舌头上，但你就是说不出来。通常，你想得越努力，你就越记不住。当你意识到这一点时，这并不重要。奇怪的是，不久之后，你会突然想起：哦，对方的原名是某某。

    （2）有时当你参加考试时，你知道答案是什么，但你一时想不起来了。你该怎么办？

    别想太多。你越放松，答案就会越自动浮现。

    你只要深吸一口气，然后对自己说：“这很简单。你以后会自动记住它！”这样，你给潜意识一个指令，潜意识就会自动执行任务。然后你停止按喇叭，先做其他问题。有时你的潜意识会突然帮你找出答案。

    （3）有些记忆真的会随着岁月沉淀到很深的底部。

    例如，很少有人能记得他们的出生过程、幼儿园老师的名字以及他们三岁生日是怎么过的。有些被压抑到较低潜意识水平的记忆是中性的，没有重要影响，而另一些则必须被压抑。否则，意识中会有一种不可忽视的痛苦。

    这种抑郁可以说是未来心理问题的根源。虽然问题暂时被沉默，但这并不意味着问题已经解决。它会在黑暗中慢慢形成炸弹，并在未来的某个时间和空间点被某些刺激引爆。

    2.如果一个人在成长过程中始终对攻击的痛苦持积极态度，他将是一个身心健康的人。

    然而，这是一个神话，没有人能做到。因为每个人都是从一个毫无防备的婴儿开始生命之旅的。在很长一段时间里，我们受到巨大成年人的操纵、影响和教育，无条件地接受成年人传达的所有信息，包括爱、关怀和甜蜜的对待，以及粗鲁、消极的情绪、责骂、体罚和偏执的信仰。直到有一天，当我们突然意识到：啊！我已经长大了……你不知道你的潜意识里有多少烟。

    只要你想一想，即使一个西方婴儿是由一对中国夫妇抚养长大的，他自然会说地道的中文，你就会明白这个婴儿从父母那里得到了多少。

    潜意识里，你所有的记忆，好的或坏的，不管体重，会被潜意识接受，然后在一段时间后因为一些机会出现在你的脑海中。在生活中，催眠中的潜意识就像一个熔炉，影响着我们的生活以及我们的生活、行为和说话方式。它接受所有的事情，默默地控制着我们的生活。

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