揭开催眠的迷思与误解

　　揭开催眠的迷思与误解

　　认识我的朋友也未必知道我懂催眠，其实完成了大学后接着就完成了催眠课程。当然催眠并没有成为我的职业。最初学的塬因是因为是希望可以将催眠应用于临床护理 (止痛,放鬆,戒烟)，最后当然是没有机会应用。因为太多人对催眠有误解，如果我话俾病人听，“我帮你做催眠治疗止痛”，我相信我好快会比人炒鱿鱼。

　　一般人对催眠的印象，大约是电视,电影上催眠师拿着陀錶，然后受催眠的望住陀錶左右摆，很快就被催眠画面。其实催眠有很多不同的技巧，这个只是其中一个fixation technique，当然电影对催眠的情节夸张了，甚至有些说到被催眠后会讲出人银行的密码，太离谱了!

　　好吧这个星期，让我揭开大众对催眠的迷思与误解!

　　催眠的迷思与误解 (1)

　　Q :当我们被催眠时，会被控制做一些违反自己道德意志的事吗?

　　A: 有经验的催眠治疗师认为即使人受催眠后，也是没有办法令他做出一些违反个人意愿的事。着名的催眠大师Milton Erickson和Dave Almon 指，即使在催眠的情况，当事人仍然拥有自我保护的能力。

　　Q: 被催眠后，会有机会不能苏醒，长期停留在催眠状态吗?

　　A: 催眠的时候是一个放鬆的状态，催眠的人仍然有意识的，当然不会醒不过来。 根据过往的医学文献,从来没有这事情发生过。 在催眠的意境之中通常人会很放鬆， 或者经歷一些美好回忆，所以很多被催眠的人想好好享受一下这个感觉。那么催眠师会让催眠的人，好好享受一下轻鬆的感觉，停留在催眠状态。并且说“ 很好啊!! 就让自己感受一下这个轻鬆美妙的感觉，到你觉得ok时，就自然慢慢地睁开眼。”