内观疗法救了我
作者：催眠网小编 点击数：53 发布时间：2021-07-13摘要：生活本身就是内观，所谓的参悟了，想开了，不过是放自己一条生路。不上网，不用智能机，但是现在社会跟原来不一样了，有很多事情需要通过网络去实现。
之前在老家和父母天天见面、吃饭、生活，那个时候手机基本没用。就像过年时节，手机在家没信号的那些日子。第十日拿起手机，手机屏幕一亮起，内心升起难以抑制的恐惧……厌恶感随之而来，我很快又把手机关上了。这一段太触动人心了，感同身受，处世十天后再入世，不知如何承当。
万事不偏执，与自己和解，就是开悟。有时生活着生活着就忘了自己，适时停下来，静静地看看自己，这种体验应该能唤醒一些生命最初的美好。每天静静打坐一段时间是应该的，去除浮躁，修养身心。如果一次两次内观就能明心见性，那人人皆已是佛了，内观本是一个过程，哪这么方便。
人生的事与社会的事是紧紧相连的，如何正确地看待和处理社会上的事，就要善于与人交往沟通。这里面的学问与方法很多，我想内观只是其中的一种方式吧。
内观疗法救了我，之前参加广州内观课程是因儿子网瘾问题导致我们的关系很恶劣。用内观疗法的观点来看待网瘾，是内因（个人）外因（环境父母）相互作用的结果，父母对孩子的关心和影响会对网瘾产生有较大变数，比如离家出走，逃学都可能是对父母教育方法的一种反叛心态。
为本教研屏风本身具备了隔离思考的条件，内观加"沙盘疗法"就是较好的选择，是加强亲子纽带，彼此感受爱与被爱的最佳机会。感谢为本教研亲子内观课程，让我反思教育孩子的问题，亲子关系重修于好。谨记内观三项目，可以让孩子感恩，让父母道歉，孩子行为障碍的背后一定有父母的教育方式，关爱方式不良。
生活的复杂只是因为我们知道的拥有的太多太多，希望有机会体验一次内观，放空自己。
想参加内观课程或者内观指导师培训班，欢迎咨询小为老师。
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