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内观疗法的条件与过程

作者：催眠网小编 点击数：48 发布时间：2021-11-24

　　摘要：一、治疗者与被治疗者的条件（一）治疗者的条件治疗者在整个治疗过程中应发挥多种作用，主要需要满足以下条件：（1）尽量保持内观治疗的客观条件，如保持安静肃穆的环境。（2）为了激励和鼓舞注意力，应该根据个体内观的主题使其保持一定的精神张力。（

一、治疗者与被治疗者的条件

（一）治疗者的条件

治疗者在整个治疗过程中应发挥多种作用，主要需要满足以下条件：

（1）尽量保持内观治疗的客观条件，如保持安静肃穆的环境。

（2）为了激励和鼓舞注意力，应该根据个体内观的主题使其保持一定的精神张力。

（3）认真听取患者的内观报告，从自己的角度分析问题，使治疗者与患者的关系和谐。

（4）允许患者责怪他人、以自我为中心、情感外射，但要引导他联系自己进行内观。当遇到性格不同或自我意志薄弱的人时，治疗师必须采取温和柔软的态度，特别是在前三天，当患者正在探索内部方法时，应采取宽大谨慎的态度，多注意患者，避免消极态度。这也是所有精神治疗的共同基本特征。

（二）被治疗者的条件

接受治疗的人自己应该有一种发自内心的坚强，因为在专注内观的一周里，这的确是很艰难的。它不像森田疗法那样被动地卧床，而是开展丰富活泼的思维活动。因此，在开始内治疗之前，要做好坚定意志改变内心世界的准备，愿意回顾自己的人生历程。在这方面，者应在进行内观治疗前向患者说明。

此外，坚强的意志与性格有关。凡是性格软弱、或癔症性格的人进行内观治疗时，其治疗难度更大。有些病人很难深刻反思自己而不容易进行内观，如果再加上良心上不愿做反思的情况，就很难进行。

二、内观治疗的过程

在内观治疗中，并不是所有人都呈现出相同的过程特征，而是基本相同。

第一阶段，即内观的摸索过程。在隔离的特殊房间里，患者对周围的情况特别敏感，不确定，整天思考过去，像一盏灯，不能集中在特定的主题内容上；有些人可以想到想法，但缺乏深刻的情感反应。以上情况持续1～2天而消失。如果时间过长，治疗者应该给予更多的指导。

第二阶段，即内观的进展阶段。在此期间，我们可以开展正规的内观活动，让记忆具体生动地发展起来，逐渐以一个中心为主题传播出去，有丰富的情感体验，比如深深的自我羞耻。此时要继续引导，促进其情感体验的传播。

第三阶段，即洞察和转换期。此期可出现患者的“真我”发现。与存在主义学派V.E.Frankl所提到的精神自我相同，所谓通过内观疗法，可以改变和飞跃个人欲望所支配的以自我为中心的自我，认识自己过去的罪过，体验父亲（母亲）的深爱。

此外，在进行内观治疗的时候，会产生对抗和消极的态度，这时要很好的引导，基本上是可以解除的。四个环节主要产生对抗情绪：

（1）治疗期间，由于不适应隔离孤独的环境，容易产生焦虑反应，2~3天左右即可适应。对此应多予劝导。

（2）对治疗者，容易产生不信任感，有些病人将其视为某种形式的东西。在这种情况下开展治疗时，难以进入第二阶段。治疗时要反复、真诚地向病人解释，让病人配合。

（3）对于思考回忆的形式，有些人先表示感谢，然后再去回忆事实，这种做法并不恰当。

（4）探索自己的对抗：有些患者对探索自己深感反感，因为他们拒绝直视自己的缺点。我们应该真诚地解释这一点，因为他的缺点也是人们共同的弱点。如果要求治疗师站在旁观者的立场进行内观，效果会更好。根据其理论，如果你能完全否定自己，你可能会产生新的自我。

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